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39 Manières d'Utiliser le Miel et Pourquoi Cela Va Vous Faire du Bien

39 Manières d'Utiliser le Miel et Pourquoi Cela Va Vous Faire du Bien
Cet or liquide est un aliment de base chez moi depuis de longues, longues années, et pour une bonne raison. Les avantages du miel sont apparemment infinis.

Partout où j’ai vécu, j’ai toujours recherché des sources locales de miel brut pour en utiliser dans ma cuisine, ainsi que pour d’autres objectifs médicinaux.

Je commence aussi à faire mes propres recherches pour élever des abeilles (en partie parce que j’utilise beaucoup de miel, et en partie parce que je trouve cela absolument incroyable que les abeilles nous offrent un cadeau aussi merveilleux, et que je veux les voir à l’œuvre).

Je ne suis pas la seule à admirer le miel.

L'optimisme : le meilleur des médicaments

Emile CouéOn se moque souvent du bon docteur Coué et de sa fameuse méthode. Pour ce médecin du 18ème siècle, il suffisait, en effet, de se persuader de sa bonne santé, pour voir disparaître toutes les maladies et tous les troubles dont on était atteint.

Cette affirmation farfelue a pourtant un fond de vérité.

D'une part, les maladies psychosomatiques existent bel et bien : le stress, la déprime, la tristesse peuvent provoquer des migraines, des douleurs divers ou même des troubles graves.

A l'inverse, le courage, la volonté, la joie de vivre nous aident incontestablement à guérir...

4 herbes de santé faciles à cultiver

Marie-Antoinette Mulot Au Raincy, dans la région parisienne, vivait une dame unique en son genre. Cette personne, décédée en 1999, dont l'accent rappelait les origines provençales, était en effet la dernière herboriste diplômée de France.

Elle avait reçu cette distinction le 4 juillet 1941. Or, quelques jours plus tard, ce « certificat d'aptitude à la profession d'herboriste » était supprimé.

Marie-Antoinette Mulot – c'est son nom – a consacré sa vie aux plantes.

Dans les villages de France, auprès des « anciens », elle n'a cessé de glaner des recettes, des remèdes traditionnels qui, sinon, seraient sans doute tombés dans l'oubli.

Retrouver le sommeil sans somnifère

Retrouver le sommeil sans somnifère
Les damnés de la nuit vont peut-être pouvoir enfin trouver une solution à leur problème.

Jusqu'à maintenant, pour les dix millions de Français qui souffrent d'insomnies plus ou moins aiguës, il n'existait qu'un seul remède : les somnifères.

Aujourd'hui, cette technique, liée à l'acupuncture, leur permettra de retrouver un sommeil naturel.

Une technique qui date en fait de plusieurs milliers d'années ! Elle repose sur l'une des bases de la médecine traditionnelle chinoise : l'acupuncture.

Les secrets des herbes aromatiques

Avec une pincée de ciboulette, une feuille de thym, une pointe d'estragon, le repas le plus banal devient une demi-heure de vacances... et aussi une demi-heure de santé !

Toutes ces herbes de Provence ou d'ailleurs ont, en effet, une vertu commune :

elles allègent les plats et facilitent leur digestion. Mais elles ont aussi des vertus plus étonnantes...

Remèdes Naturels contre les règles et cycles perturbés

Remèdes Naturels contre les règles et cycles perturbésC'est à toutes les femmes qui vivent chaque mois trois ou quatre jours pénibles, celles qui ont des règles à problèmes, que cet article s'adresse.

Qu'il s'agisse d'enflure ou de douleurs prémenstruelles, de cycles capricieux, de règles insuffisantes ou trop fortes, les plantes sont souvent efficaces.

Un certain nombre d'entre elles, après avoir fait leurs preuves en soulageant des millions de femmes dans le passé, sont aujourd'hui conseillées par la faculté.

Voici lesquelles choisir et comment les utiliser...

Anxiété - un tranquillisant sans chimie

Les Français sont les plus grands consommateurs de tranquillisants au monde. 

Mais des études montrent que près de la moitié (44 %) de ceux qui consomment des petites pilules chimiques pour vaincre leur anxiété, souhaiteraient les remplacer par un remède plus naturel.

Leur vœux est exaucé : un nouvel anxiolytique à base de plantes existe en pharmacie.

Ecoutez vos rêves ils peuvent prévenir à temps d'un danger ou d'une maladie

Ecoutez vos rêves ils peuvent prévenir à temps d'un danger ou d'une maladieComme dit le poète, «Le rêve est une seconde vie ». Chaque nuit, nous sommes entraînés dans des pays merveilleux ou effrayants, peuplés de créatures familières ou inconnues...

Et puis, au matin, nous n'y pensons plus : tout cela, nous disons-nous, n'a aucun sens. C'est une erreur !

Nos rêves sont autant de messages qui nous informent sur nos angoisses ou nos espérances. Ils peuvent même nous avertir d'un danger ou d'une maladie...

Vitamines : celles qui nous manquent le plus

Vitamines : celles qui nous manquent le plusUn rien vous fatigue, vous dormez mal, vos bobos n'en finissent pas de cicatriser... Peut-être manquez-vous de vitamines.

Si les grandes avitaminoses de naguère ont disparu, on constate des mini-carences fréquentes.

Et divers signes permettent de les soupçonnez. Raison de plus pour y veiller : un bon capital vitaminique nous protégerait de certains cancers.

Cellulite : méthode douce et sûre

Cellulite : méthode douce et sûreBien des traitements ont été proposés contre la cellulite. Celui qui apparaît comme le plus logique, le plus efficace et le plus doux, c'est le drainage lymphatique.

Solution miracle ? Non.

Mais pour la première fois, on a trouvé une méthode indolore, non agressive qui donne souvent de très bons résultats. Et qui règle en même temps nombre de problèmes de santé parallèles. Notamment les jambes lourdes, la fatigue et l'anxiété.

Avez-vous pensé aux cures thermales ?

Si les progrès de la chimie nous ont valu des remèdes puissants, capables de maîtriser des maladies jusque-là mortelles, on assiste néanmoins à un retour vers des médecines dites « douces ».

En 2016, 587.000 curistes ont ainsi séjourné dans l'un des 110 établissements thermaux français et, pour certains d'entre eux, ces trois semaines ont été synonymes de résurrection.

C'est le cas d'une petite fille de sept ans qui souffrait d'eczéma depuis sa naissance. Aucun médicament n'avait réussi à la guérir. Après trois semaines de soins à la Bourboule, son eczéma avait disparu.

Les 5 oligo-éléments qui nous manquent le plus

Les 5 oligo-éléments qui nous manquent le plus
Présents à l'état de traces dans l'organisme, les oligo-éléments sont indispensables à notre santé.

Apportés normalement par l'alimentation, certains nous font néanmoins souvent défaut, et il suffit d'un petit supplément de l'un ou de l'autre pour mettre fin à des troubles pénibles. Le docteur Bernard Saal, oligothérapeuthe, auteur de « La Force douces des oligo-éléments », a par exemple fait le point dans un livre.

On a longtemps méconnu le rôle des oligo-éléments : ces minéraux découverts dans l'organisme à dose infinitésimale.

Jusqu'à un passé pas si lointain, seuls les minéraux présents en quantité relativement importante, tels que le calcium, le phosphore, le potassium, le sodium.... paraissaient indispensables à la vie. Erreur...

Arthrose céphalées colite... Les pouvoirs de la chromothérapie

Arthrose céphalées colite... Les pouvoirs de la chromothérapie
Que les douleurs aient une influence sur le moral, tout le monde a pu le constat. Mais qu'elles puissent exercer aussi leur action sur la santé, cela surprend déjà un peu.

Pourtant, les chercheurs vont plus loin : nombre de maladies, telles que l'arthrose, la sciatique, les céphalées, les entorses, la sinusite... peuvent être soulagées rapidement par la chromothérapie, c'est-à-dire l'application de simples rayons colorés.

Les docteurs Christian et Michèle Agrapart nous initient à cette médecine douce dans le « Guide thérapeutique des couleurs ».

7 Alliées Naturels anti-rhume [Plantes]

cypresSans être vraiment grippé, avec 40° de fièvre, vous souffrez d'une « gripette » : rhume, rhino-pharyngite, toux, gorge irritée, etc. ; bref, d'un de ces refroidissements fréquents...

Un certain nombre de plantes peuvent nous aider à surmonter très vite ces petites maladies.

Parmi les principales, citons : le cyprès, le tussilage, la mauve, la violette, le polygala, le thym et l'herbe aux chantres.

Vous les trouverez facilement en pharmacie ou chez un herboriste. Voici laquelle choisir de préférence et quand.

Les plantes qui réveillent le désir

La baisse du désir peut avoir de nombreuses causes, mais avant de multiplier les suppositions, il faut penser à la fatigue.

C'est l'une des premières responsables des défaillances passagères.

Les Anciens l'avaient-ils deviné ? Peut-être ! En tout cas, les quelques cocktails aphrodisiaques qu'ils nous ont légués sont à base de simples plantes stimulantes.

Et quatre d'entre eux, ayant franchi l'épreuve du temps, se révèlent, aujourd'hui encore, des aides efficaces contre les pannes sexuelles...

Pleurer c'est bon pour la santé

Pleurer c'est bon pour la santéPour vivre heureux, il faut... pleurer ! C'est l'étonnante constatation faite par un chercheur américain, le professeur William Frey, directeur du laboratoire de recherche du centre médical Ramsay, à St Paul, dans le Minnesota.

Les larmes, en effet, constituent une véritable « soupape de sécurité » du corps et de l'esprit, chargée d'éliminer bien des petits – et des gros – ennuis.

« Pleure, ça te fera du bien ». En prononçant cette phrase issue de la sagesse populaire, nos grands-mères ne savaient pas qu'elles devançaient la science de plusieurs dizaines d'années...

Les plantes qui aident à maigrir

Les plantes qui aident à maigrirPour retrouver la ligne en gardant le teint frais, l'oeil clair et la sauté au beau fixe, il faut boire. Et boire sans crainte : non seulement l'eau n'empêche pas de maigrir, mais elle aide l'organisme à éliminer les toxines qui freinent l'amaigrissement.

En vertu de ce phénomène maintes fois vérifié, les médecins – nutritionnistes recommandent à leurs patients de boire au moins un litre et demi par jour.

Mais, selon les phytothérapeutes, vous pouvez faire mieux en ajoutant à votre eau quelques plantes, qui vous aideront à maigrir sans trop souffrir.

Les unes, grâce à une action diurétique douce ; les autres par leur effet calmant.

Dépressions masquées : le test qui prévient

Dépressions masquées : le test qui prévientJadis, on parlait de maladies imaginaires. Aujourd'hui, on sait que des douleurs réelles, du dos, du ventre... peuvent se manifester sans lésion de l'organe en cause, et masquer une authentique dépression nerveuse.

Le cas est si fréquent que pour aider les médecins généralistes à dépister ces dépressions cachées – dont le diagnostic n'est pas toujours évident -, un professeur et ses collaborateurs (hôpital Saint-Anne) ont mis au point un test-questionnaire en treize points auxquels les patients doivent simplement répondre par oui ou par non.

3 fortifiants naturels pour remettre les cheveux à neuf

3 fortifiants naturels pour remettre les cheveux à neuf
Les hommes ne sont plus seuls à en souffrir. De plus en plus de femmes se plaignent de leurs cheveux: ils tombent, ils sont ternes, secs, impossibles à  coiffer.

Il existe, certes, dans le commerce des lotions efficaces, mais vous pouvez aussi faire confiance à certaines plantes qui, depuis des siècles, ont fait leurs preuves dans le domaine capillaire.

Les résultats seront plus rapides si vous complétez le traitement externe par des infusions qui désintoxiqueront votre organisme. Les cheveux sont le reflet de votre santé.

Et s'il est vrai que des lotions peuvent améliorer la nutrition du bulbe pileux, en stimulant la circulation, celui-ci en profitera mieux si le sang qu'il reçoit a été régénéré, par un « nettoyage » interne.

Quelles plantes choisir ?

5 mauvaises herbes qui font du bien

5 mauvaises herbes qui font du bienCes plantes-là, quand on les voit, on n'a qu'une seule envie : les arracher. Ce n'est pas pour rien qu'on les appelle les mauvaises herbes.

Elles poussent à tort et à travers dans les jardins, entre les pierres. Elles s'amusent même, parfois, à vous égratigner les jambes ou les bras.

Alors, sont-elles donc parfaitement nuisibles et inutiles ? Pas du tout !

Toutes « mauvaises » qu'elles soient, l'ortie, la ronce, par exemple, possèdent des vertus médicinales insoupçonnées...

CANCER et ALIMENTATION la preuve par les chiffres

CANCER et ALIMENTATION la preuve par les chiffres
Le cancer est toujours une maladie redoutable même si maintenant, grâce aux fantastiques progrès accomplis dans les traitements,  le taux de mortalité est en diminution depuis plusieurs dizaines d'années.

On oublie trop souvent que certaines tumeurs peuvent se prévenir avec de simples mesures d'hygiène alimentaire et de vie.

« Changer d'alimentation », c'est ce que préconise le professeur Henri Joyeux, agrégé de cancérologie, dans ces livres consacrés au sujet.

Un cancer ne se déclare jamais brutalement...

Les 5 plantes qui facilitent le sommeil

Les 5 plantes qui facilitent le sommeil
Même améliorés, les somnifères ne sont jamais innocents. Avant d'en arriver là, pensez aux petits calmants champêtres mis à notre disposition par la nature.

Les deux plus célèbres sont le tilleul et la fleur d'oranger.

Mais ce ne sont pas les seuls et, malgré leur renommée, ce ne sont pas toujours les plus efficaces.
Si vous les avez essayés sans grand succès, sachez qu'il en existe d'autres, plus modestes, qui donnent parfois de meilleurs résultats dans la lutte contre l'insomnie.

Les nouveaux prodiges de l'aspirine

Les nouveaux prodiges de l'aspirine
L'aspirine a plus de 100 ans, mais elle n'a pas fini de nous étonner. 

Commercialisée en 1899 par les laboratoires allemands Bayer, elle était initialement destinée à soulager certaines douleurs, et rien de plus. 

Cependant, d'année en année, on lui a découvert de nouvelles vertus : elle est anti-inflammatoire, fébrifuge et, même, il semble qu'ai ait un effet bénéfique de prévention contre les troubles cardiaques.

Enfin, dernière surprise : l'aspirine protégerait les yeux contre la cataracte. Où s'arrêteront donc ses bienfaits ?

Le riz protège les nerfs et aide à maigrir quand il est bien choisi

Rond, long, brun, blanc, poli, étuvé, prétraité, précuit... Il existe tellement de variétés de riz que presque tout le monde s'y perd.

Le riz protège les nerfs et aide à maigrir quand il est bien choisiC'est dommage, car certaines variétés contiennent quatre à cinq fois plus de vitamines et de sels minéraux que d'autres. Et ce ne sont pas toujours celles que l'on croit.

Exemple : il y a quelques jours, au cours d'une discussion passionnée sur la diététique, une jeune femme déclarait à ses amies qu'elle n'achèterait jamais que du riz poli.

« Décortiqué selon les bonnes méthodes de jadis, il est beaucoup plus sain que les riz prétraités, raffinés par une de ces techniques modernes, toujours plus ou moins chimiques », disait-elle.

Et bien, cette inconditionnelle du riz poli a tort :

CHOLESTEROL : 6 aliments pour le chasser

CHOLESTEROL : 6 aliments pour le chasserDe multiples études l'ont montré : la pomme est l'alliée de nos artères, puisque sa consommation régulière fait baisser le taux de cholestérol.

Ce que l'on sait moins, c'est qu'elle n'est pas seule dans la nature à posséder cette propriété.

Voici six autres aliments qui ont fait, eux aussi, la preuve de leur efficacité dans la lutte contre le cholestérol.

L'argile terre de beauté et de santé

L'argile terre de beauté et de santéDu shampooing au masque, du savon au dentifrice, en passant par les cataplasmes, il n'est bientôt plus une gamme de produits qui n'ait son « spécial argile ».

Juste retour sur la sellette d'un produit naturel aux incomparables vertus ?

Que les utilisateurs déjà nombreux de l'argile se rassurent : la tradition remise au goût du jour a du bon.

En effet, l'argile peut beaucoup pour votre santé et votre beauté. Mais à condition de l'employer avec discernement...

Maigrissez grâce à une agrafe dans l'oreille

Maigrissez grâce à une agrafe dans l'oreilleEt si on n'a pas envie de s'affamer, de peser une par une des calories malicieuses, de tirer la langue devant des plats qui sont pour les autres, c'est sans espoir ?

On est condamné à garder ses kilos en trop ?

Pas forcément, car il existe une technique qui permet de maigrir sans se priver, grâce à une agrafe dans l'oreille !

La France entière connaît Christian Millau, le prince des gastronomes. Malheureusement, ce titre de prince lui a coûté cher : à force de multiplier les repas fins et biens arrosés les kilos n'ont pas tardé à se manifester.

L'impact sur la santé du changement d'heure

L'impact sur la santé du changement d'heureDepuis plus de 40 ans qu'existe le changement d'horaire, destiné à faire réaliser au pays des économies d'énergie, l'habitude est prise et plus personne ne s'étonne de perdre une heure de sommeil au printemps pour la récupérer en automne.

Mais si, sur le plan « énergétique », l'opération est positive, il semble bien qu'il n'en soit pas tout à fait de même sur le plan « biologique ».

Une plante miracle contre les troubles prémenstruels

Une plante miracle contre les troubles prémenstruelsLe syndrome prémenstruel, près de 40% des femmes en souffrent chaque mois de la puberté à la ménopause.

Pour 10% d'entre elles, ces malaises arrivent avec une régularité d'horloge et sont un véritable handicap.

Des consultations spéciales étudient et traitent ce syndrome prémenstruel.

Nous verrons qu'une véritable "plante miracle" existe afin de contrer les troubles prémenstruels...

Grains de beauté : Ceux qu'il faut surveiller

Grains de beauté : Ceux qu'il faut surveiller
Nous avons tous en moyenne une vingtaine de grains de beauté. Beaucoup sont sans danger. Il n'empêche que certains peuvent être malins, porteurs de cancer.

Il est indispensable de les dépister, car un mélanome malin dépisté à temps, c'est une vie sauvée.

Tant que ce petit cancer s'étend de manière superficielle, on peut très facilement le retirer, au prix d'une légère cicatrice d'un centimètre.

Mais lorsqu'il a plongé dans les tissus, lorsqu'il a atteint plus de 2 mm de profondeur, plus aucun espoir...

Aidez votre organisme à se décrasser naturellement avec ceci...

Aidez votre organisme à se décrasser naturellement avec ceci...Les beaux jours arrivent et il est temps de se débarrasser du gras emmagasiné durant l'hiver pour lutter contre le froid.

Car si l'organisme a une tendance à se décrasser tout seul naturellement, il est très utile de l'aider, de le booster. Les traitements pris pour lutter contre telle ou telle maladie ainsi que la mauvaise hygiène alimentaire n'ont en effet pas arrangé les choses...

Désintoxication avec cette cure...

Durant 3 semaines, afin d'éliminer les toxines de l'hiver, prenez ce jus :

Les 10 aliments les plus détoxifiants à privilégier

Les 10 aliments les plus détoxifiants à privilégierAprès une période "bon vivant" comme par exemple durant les fêtes, il est recommandé de faire un régime détox.

Mais ce régime détox, comment le faire ?

Dans l'article que je partage ici, Florence Delamare traite des 10 aliments les plus détoxifiants pour stimuler la production d'enzymes.

Un article très complet qui vous explique aussi comment faire vous-même le programme Ma Cure Détox et qui donne bien d'autres conseils précieux

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