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5 Manières de booster sa santé avec le Vinaigre de Cidre

5 Manières de booster sa santé avec le Vinaigre de Cidre C'est fou comme il existe des remèdes désormais considérés comme « sortant des sentiers battus », alors que ce sont en fait tout simplement de bonnes vieilles solutions naturelles simples (qui ne remplissent pas les poches de l’industrie pharmaceutique).

L’un de ces remèdes sains et naturels est le vinaigre de cidre.

Le vinaigre de cidre est utilisé depuis des siècles et il était considéré, jusqu’à il y a peu, comme un ancien remède populaire.

Il pouvait se vanter d’aider à soulager toutes sortes d’affections comme le diabète, l’obésité et même le cancer... La science commence tout juste à soutenir cette thérapie naturelle.

5 plantes à adopter pour mieux s'endormir chaque soir

Stress sur l'oreiller, boule au ventre... Quand le cerveau continue de fonctionner à plein régime au moment de dormir quelques plantes permettent de se détendre. Suivez le guide (1).

Sommeil : cinq plantes à adopter pour mieux s'endormir chaque soir

Plutôt que de ruminer sous la couette en attendant que le sommeil arrive, on opte pour le réflexe plantes.

Riches en substances chimiques aux vertus sédatives et anxiolytiques, certaines plantes favorisent l'endormissement et améliorent la qualité du sommeil.

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