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Pour une meilleure santé...
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Ne faites pas partie des 10 millions de victimes qu'il fait par an !

Dis comme cela, ça fait peur, pas vrai ? Et pourtant, il y aura bientôt 10 millions de victimes par an à cause de lui. Ce n'est pas un virus, pas un microbe ou une maladie... Peut-on véritablement l'arrêter ? Oui et non. Oui car c'est une décision individuelle qui le permet. Et non car à mon sens on ne pourra jamais l'éradiquer complètement.

C'est le jour où jamais...
Alors de quoi s'agit-il ? Oui, quel est ce "fléau", au point qu'on a décidé de consacrer une journée contre ce "faiseur de victimes" ? Et bien, c'est tout simplement le... TABAC !

Le 31 Mai, c'est en effet la journée mondiale sans tabac. Et aider les fumeurs à modifier leur comportement par des méthodes naturelles est une véritable bonne action. Comment faire pour arrêter de fumer et rendre un énorme service à sa santé ?

Grossir ou Maigrir: tordons le cou à quelques idées reçues !


Avec les beaux jours,
la silhouette revient au 1er plan...

Voici les beaux jours et, même si ce n'est pas ce qu'il faut faire, on se préoccupe tout d'un coup de sa silhouette et de son corps. En fait il faudrait dans l'idéal s'en proccuper tout le temps... Mais bon ! On ne va pas casser ces mauvaises habitudes d'un coup, ce serait trop beau !

A défaut, on peut faire le point sur des à priori, des idées reçues, des choses ancrées dans notre esprit, qui ont la vie dure. Notre mission: dire la vérité sur ces quelques "vérités" parfois complètement fausse justement.

Attention, certain(e)s vont être surpris(es). Mais si on veut surveiller sa ligne (même uniquement pour les beaux jours), mieux vaut ne pas faire n'importe quoi et ne pas s'en remettre à des fondamentaux complètement à côté de la plaque...
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